Ustrezna higiena nosu je pogosto spregledan, a izjemno pomemben del vsakodnevne skrbi za zdravje otrok. Med najbolj učinkovite in preproste ukrepe sodi izpiranje nosu s fiziološko oz. izotonično raztopino za nos, ki nežno odstrani odvečno sluz, alergene in prašne delce iz nosne votline ter tako otroku omogoča dihanje skozi nos. Zakaj je to pomembno?
Prehoden nos vpliva na ustrezen sluh in razvoj govora
Zamašen nos ni samo neprijeten, temveč ima lahko tudi resne posledice na otrokov sluh. Zaradi pogostih prehladov ali alergij lahko pride do zamašitve Evstahijeve tube – cevi, ki povezujejo nosno votlino s srednjim ušesom. To lahko vodi v vnetja ušes in prevodno naglušnost, kar pomeni, da otrok sliši slabše, saj zvok zaradi zastoja tekočine, ki se nabere v srednjem ušesu, ne prehaja učinkovito preko bobniča in slušnih koščic v višje slušne centre v možganih. Slabši sluh tako neposredno vpliva na razvoj govora in jezika. Otrok, ki ne sliši dobro, posledično lahko slabše govori, hkrati pa slabši sluh vpliva na krajšo ali težje usmerjeno slušno pozornost in razumevanja jezika. Zato je prehoden nos predpogoj za normalen razvoj slušnih in govorno-jezikovnih sposobnosti.
Nosno dihanje podpira pravilen razvoj obraza, zob in čeljusti
Prehoden nos ima pomembno vlogo tudi pri razvoju obraznih struktur. Ko otrok ne govori, diha skozi nos, njegova usta so zaprta, jezik pa v mirovanju počiva na ustnem nebu. Ustrezna zapora ust, dihanje skozi nos in drža jezika na nebu spodbuja pravilen razvoj čeljusti, zobovja in celotnega obraza. Nasprotno pa dihanje skozi usta pogosto vodi v napačen ugriz, napačno postavitev zob in razvoj čeljusti in slabo telesno držo, kar lahko dolgoročno povzroča tudi druge težave.
Izpiranje nosu – preprosta rutina z velikim učinkom
Redno izpiranje nosu z izotonično raztopino, zlasti v jesenskem in zimskem času, je enostavna, varna in učinkovita metoda za ohranjanje nosne prehodnosti. Priporočljivo, je, da otroku redno izpiramo nos zlasti takrat, ko se spopada s kronični prehladi, vnetji ušes, slabšim govorom, kroničnim alergijskim rinitisom, sezonskimi alergijami ali ob bivanju v prostorih s suhim zrakom. Tako preprečimo zastoje sluzi, zmanjšamo možnost vnetij in otroku omogočimo lažje dihanje, boljši sluh in optimalen govorni ter fizični razvoj.
Ustrezna higiena nosu pri otrocih ni pomembna le zaradi lažjega dihanja, temveč omogoča temelje, na katerih sloni otrokova sposobnost komuniciranja, poslušanja, učenja govora in jezika. To vse so razlogi, zakaj je čiščenje z izotonično raztopino eden izmed pomembnih dejavnikov otrokovega ustreznega sluha in posledično napredka na področju govorno-jezikovne komunikacije.
Avtorica prispevka: Meta Dolinar, prof. spec. in reh. pedagogike, logoped-surdopedagog
