Miofunkcionalna terapija je učenje pravilne uporabe mišic obraza in jezika. Namenjena je otrokom in odraslim, ki imajo težave z držo odprtih ust, nepravilnim požiranjem, dihanjem skozi usta ter držo jezika na ustnem dnu. Pomaga pri razvoju obraza in čeljusti ter posledično pravilni postavitvi zob, ali kot podpora pri ortodontski terapiji. Izboljša telesno držo, spanec in težave s smrčanjem, deluje pa tudi kot podporna terapija pri zdravljenju nočnih apnej. Izboljšuje tudi težave z obraznimi bolečinami in nelagodjem v čeljustnem sklepu.
Zakaj je dihanje skozi nos tako pomembno?
Ko dihamo skozi nos v telo pride ravno prava količina kisika, ki ga potrebujemo za normalno delovanje. Z dihanjem skozi nos se zrak navlaži, ogreje in očisti, s tem pa se zmanjša vnos bakterij, virusov in alergenov. Tako zmanjšamo možnost za respiratorna obolenja in alergije.
Dihanje skozi nos med spanjem nam omogoči boljši počitek in zmanjša možnost smrčanja in nočnih apnej. Posebej pri otrocih spodbuja normalno mišično in skeletno rast ter razvoj. Omogoča razvoj dovolj širokih dihalnih poti in skrbi za rast in razvoj čeljusti. Izboljša simetrijo in izgled obraza ter zobovja.
Dihanje skozi usta povečuje tveganje za ustne bolezni, kot so vnetje dlesni, slab zadah in hitrejši nastanek zobnega kamna.
Pravilno dihanje in lega jezika vplivata na številna delovanja v razvoju in delovanju telesa.
Miofunkcionalna terapija pri otrocih
Če pri otrocih težave opazimo in odpravimo že dovolj zgodaj, vplivamo na pravilen razvoj in rast obraza. S tem omogočimo optimalno rast dihalnih poti, da preprečimo težave v odrasli dobi. Pripomoremo tudi k pravilni rasti zgornje čeljusti (ki ji sledi spodnja), da ima otrok prostor za vse stalne zobe in posledično k lažjemu ortodontskemu zdravljenju, če je to potrebno, ali pa se ortodontskemu zdravljenju celo izognemo.
Dihanje skozi nos otrokom omogoči boljše prečiščevanje zraka in zmanjša pogostost respiratornih obolenj in respiratornih alergij. Izboljša se spanec, tako pa so lažje kos vsakodnevnim nalogam in opravljanju šolskih obveznosti.
Najpogostejši znaki, da otrok morda potrebuje terapijo:
• dihanje skozi usta,
• drža odprtih ust,
• suhe ustnice,
• zaostanek v rasti čeljusti; lok zgornje čeljusti je ozek, spodnja pa je pomaknjena nazaj,
• nepravilna postavitev zob (tesno stanje, odprti griz, povečana sagitalna stopnica…)
• stiskanje ali škripanje z zobmi,
• smrčanje, lahko tudi nočna apneja,
• utrujenost in slab nočni počitek, težka koncentracija v šoli,
• uhajanje hrane in tekočin iz ust, ob požiranju si pomagajo z lici, njihov prostor za mizo je pogosto umazan,
• pretirano slinjenje pri starejših otrocih,
• pogosta obolenja dihal in dihalne alergije,
• priraščen lingvalni frenulum.
Kako poteka terapija?
Najprej naredimo pregled in oceno stanja, se s pacientom pogovorimo o težavah, zaradi katerih je prišel in o želenih rezultatih terapije. V veliki večini primerov se že na prvem obisku odločimo začeti s terapijo.
Terapija običajno poteka v petnajstih sklopih, ki jih razdelimo čez tedne. Najprej jih izvajamo bolj pogosto, temu rečemo aktivna faza terapije, nato pa terapijo obiskujejo na dva oz. tri tedne. Prilagajamo glede na potrebe posameznika. Na terminu pokažem vaje, nato pa jih do naslednjega obiska pacient izvaja doma.
Več informacij na IG profilu: @myofunctionaltherapyslo
Staša Vidic, miofunkcionalna terapevtka