Odgovarajuća higijena nosa često je zanemaren, ali iznimno važan dio svakodnevne brige za zdravlje djece. Među najučinkovitije i najjednostavnije mjere spada ispiranje nosa fiziološkom odnosno izotoničnom otopinom za nos, koja nježno uklanja višak sluzi, alergene i čestice prašine iz nosne šupljine te tako djetetu omogućuje disanje kroz nos. Zašto je to važno?

Prohodan nos utječe na pravilan sluh i razvoj govora

Začepljen nos nije samo neugodan, već može imati i ozbiljne posljedice na djetetov sluh. Zbog čestih prehlada ili alergija može doći do začepljenja Eustahijeve tube – kanala koji povezuje nosnu šupljinu sa srednjim uhom. To može dovesti do upala uha i provodne nagluhosti, što znači da dijete slabije čuje jer se zbog zastoja tekućine koja se nakuplja u srednjem uhu zvuk ne prenosi učinkovito preko bubnjića i slušnih koščica do viših slušnih centara u mozgu. Slabiji sluh tako izravno utječe na razvoj govora i jezika. Dijete koje ne čuje dobro posljedično može slabije govoriti, a istodobno slabiji sluh utječe na kraću ili teže usmjerenu slušnu pažnju te na razumijevanje jezika. Stoga je prohodan nos preduvjet za normalan razvoj slušnih i govorno-jezičnih sposobnosti.

Nosno disanje potiče pravilan razvoj lica, zuba i čeljusti

Prohodan nos ima važnu ulogu i u razvoju obraznih struktura. Kada dijete ne govori, diše kroz nos, usta su mu zatvorena, a jezik u mirovanju počiva na nepcu. Pravilno zatvaranje usta, disanje kroz nos i položaj jezika na nepcu potiču pravilan razvoj čeljusti, zubala i cijelog lica. Suprotno tome, disanje na usta često dovodi do nepravilnog zagriza, nepravilnog položaja zuba i razvoja čeljusti te lošeg držanja tijela, što dugoročno može uzrokovati i druge poteškoće.

Ispiranje nosa – jednostavna rutina s velikim učinkom

Redovito ispiranje nosa izotoničnom otopinom, osobito u jesenskom i zimskom razdoblju, jednostavna je, sigurna i učinkovita metoda za održavanje prohodnosti nosa. Preporučuje se redovito ispiranje nosa, osobito kada se dijete suočava s kroničnim prehladama, upalama uha, slabijim govorom, kroničnim alergijskim rinitisom, sezonskim alergijama ili boravi u prostorima sa suhim zrakom. Time sprječavamo zadržavanje sluzi, smanjujemo mogućnost upala i djetetu omogućujemo lakše disanje, bolji sluh te optimalan govorni i tjelesni razvoj.

Odgovarajuća higijena nosa kod djece nije važna samo zbog lakšeg disanja, već postavlja temelje na kojima se gradi djetetova sposobnost komunikacije, slušanja, učenja govora i jezika. Sve su to razlozi zašto je čišćenje nosa izotoničnom otopinom jedan od važnih čimbenika pravilnog sluha kod djece i posljedično napretka na području govorno-jezične komunikacije.

Autorica priloga: Meta Dolinar, prof. spec. edukacijske rehabilitacije, logoped-surdo pedagog